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Dieser 80-jährige Turner ist wahrscheinlich flexibler als Sie

Wenn Sie an Hobbys für ältere Menschen denken, steht Gymnastik wahrscheinlich nicht ganz oben auf dieser Liste.

Aber Marjorie Scholes trotzt allen Erwartungen und springt, stürzt und balanciert immer noch auf dem Boden des Fitnessraums – mit 80 Jahren.

Die Großmutter fing erst mit 76 Jahren an zu turnen und wurde in diesem Monat Zweite in der Kategorie „Adult Gymnastics British Championships – over 45s“ 2019.

Marjorie beweist wirklich, dass das Alter nur eine Zahl ist und dass wir uns alle unglaublich faul fühlen.

"Vor ungefähr vier Jahren interessierte ich mich für Kunstturnen für Erwachsene, als meine Enkelin für den Carterton Gymnastics Club antrat.", Erzählt Marjorie gegenüber Metro.co.uk.

Dann trat meine Tochter in die Erwachsenenabteilung des Turnvereins ein (nachdem sie es selbst in der Grundschule getan hatte).

"Ich dachte nur – du weißt, es würde mir nichts ausmachen, es selbst zu versuchen. Ich wurde von der Cheftrainerin des Clubs, Debbie, eingeladen, es zu versuchen. Ich war süchtig.'

Für Menschen, die schon lange im Ruhestand sind, kann es eine Rettungsleine sein, eine Routine zu finden, die Sie aus dem Haus bringt. Für Marjorie bietet Gymnastik ein soziales Ventil sowie die geistigen und körperlichen Vorteile.

"Ich liebe es, weil es mich rausholt", erklärt sie.

„Ich treffe neue Leute und es trainiert Teile meiner Anatomie, die ich noch nie benutzt habe. Es hilft mit Sicherheit bei der Flexibilität und gibt mir das Gefühl, etwas erreicht zu haben, was ich noch nie zuvor getan habe.

"Es stärkt mein Selbstvertrauen und gibt mir ein Gefühl des Wohlbefindens."

Aber etwas Neues auszuprobieren kann beängstigend sein. Besonders ist es etwas, das völlig außerhalb Ihrer Komfortzone liegt. Marjorie findet es wichtig, mutig zu sein.

"Ich würde sagen, hab keine Angst. Habe eine positive Einstellung. Nimm den Stier bei den Hörnern und probiere es aus. Wenn du glaubst, dass du es schaffst, wirst du es tun.

„Du wirst es nie erfahren, vielleicht bist du ein angehender Turner, der darauf wartet, herauszubrechen! Es ist das Beste, was ich seit langer Zeit getan habe. "

Marjorie glaubt leidenschaftlich daran, dass Menschen im späteren Leben ihren Körper und ihren Geist gesund erhalten müssen.

"Es ist allzu einfach, nichts zu tun", sagt sie.

„Wenn Sie aktiv sind, haben Sie große Vorteile. Am Anfang mag es schwierig sein, aber wenn Sie sich erst einmal darum bemüht haben, werden Sie überrascht sein, wie viel besser Sie sich fühlen.

„Es wird deine Moral stärken, dir mehr Selbstvertrauen geben, du wirst mobiler und du wirst ein Ziel im Leben haben. Sie werden sich körperlich und geistig viel besser fühlen. "

Sich von einem nationalen Wettbewerb mit einer Silbermedaille zu verabschieden, ist für jeden eine enorme Leistung – aber für Marjorie bedeutete es die Welt.

"Mein größter Erfolg ist es, zu wissen, wie viel mobiler und fitter ich geworden bin", erklärt sie.

„Mein Lebensgefühl ist viel besser und das Sahnehäubchen ist, dass ich in diesem Monat bei den British Gymnastic Championships antreten kann. Der zweite Platz in der Floor-Routine der über 45-Jährigen war unglaublich.

„Es war eine bemerkenswerte Erfahrung, meine Routine vor einem so großen Publikum aufführen zu können. Tatsächlich war es absolut fantastisch! "

Wenn Sie also das nächste Mal glauben, Sie seien zu müde, um einen Lauf zu machen, oder zu nervös, um etwas Neues auszuprobieren – denken Sie an Marjorie, sie wird Sie mit Sicherheit inspirieren.

Jeder, der in jedem Alter mit dem Turnen beginnen möchte, kann auf der Website von British Gymnastics einen örtlichen Verein finden.